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中醫談脫髮

幾乎每個人一生中有某些時段受脫髮的影響。據估計,全球有 3500 萬男性和 2100 萬女性有脫髮問題。


臨床上,常見的治療方法包括藥物治療或手術,如頭髮移植或手術修復。但也有一些自然療法可以減少脫髮並促進新髮的再生。傳統中醫,以不同的方式處理脫髮。中醫認為,脫髮的主要原因是氣血不足。 “體內氣血充足,頭髮就會長得好,而體內的血液則由脾和肝主宰。功能良好的脾臟和肝臟將使頭髮健康生長並具有光澤。” 健康的頭髮反映了身體健康的“氣”。中醫可以通過觀察頭髮和頭皮的健康狀況來了解一個人的健康狀況。


雖然頭髮類型和多寡是由我們的基因所決定,但整體頭髮狀況是由我們的生活方式決定的。壓力、焦慮、飲食、睡眠和藥物等因素會影響身體狀況,從而導致脫髮。通過了解患者的整體狀況,尋求恢復身體平衡,最終再恢復頭髮健康。


治療脫髮

具體的治療方法取決於脫髮的原因、人的年齡,以及中醫對整體健康狀況的觀察,包括患者的面色、舌頭和脈搏。


例如,隨著年齡的增長而脫髮,往往是血液、腎氣和精髓逐漸流失的結果。有助於滋養血液和腎氣的治療可以幫助減少脫髮。


女性在分娩後也更容易脫髮, 懷孕生產被認為會消耗母親的精力和血液。中國女性生完孩子後,會喝大量的桂圓幹、紅棗、枸杞熬製的甜熱飲品,這些都有助於補氣養血,幫助新媽媽恢復健康,包括頭髮的狀態。


當脫髮更明顯時,草藥和針灸可以幫助刺激頭部的血液循環。中醫還可用於減輕化療後脫髮的程度。





維持頭髮健康小技巧

保持健康的生活方式,定期運動、健康飲食和充足睡眠。

定期進行頭皮按摩和針灸有助於增加頭部的血液循環,從而有助於保持頭皮和頭髮的健康生長。

服用滋補血液的草藥,包括枸杞、紅棗和桂圓幹。

為了防止過早變白,滋養腎臟的食物可能會有所幫助:黑豆、黑芝麻、桑葚和黑莓。



 

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UEWM 診所提供針灸、推拿和草藥等中醫療法。查看我們的專家頁面以了解更多信息。

有關 UEWM 診所的更多信息,請訪問我們的網站 www.uewmclinic.com



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