幾乎每個人一生中有某些時段受脫髮的影響。據估計，全球有 3500 萬男性和 2100 萬女性有脫髮問題。
臨床上，常見的治療方法包括藥物治療或手術，如頭髮移植或手術修復。但也有一些自然療法可以減少脫髮並促進新髮的再生。傳統中醫，以不同的方式處理脫髮。中醫認為，脫髮的主要原因是氣血不足。 “體內氣血充足，頭髮就會長得好，而體內的血液則由脾和肝主宰。功能良好的脾臟和肝臟將使頭髮健康生長並具有光澤。” 健康的頭髮反映了身體健康的“氣”。中醫可以通過觀察頭髮和頭皮的健康狀況來了解一個人的健康狀況。
雖然頭髮類型和多寡是由我們的基因所決定，但整體頭髮狀況是由我們的生活方式決定的。壓力、焦慮、飲食、睡眠和藥物等因素會影響身體狀況，從而導致脫髮。通過了解患者的整體狀況，尋求恢復身體平衡，最終再恢復頭髮健康。
治療脫髮
具體的治療方法取決於脫髮的原因、人的年齡，以及中醫對整體健康狀況的觀察，包括患者的面色、舌頭和脈搏。
例如，隨著年齡的增長而脫髮，往往是血液、腎氣和精髓逐漸流失的結果。有助於滋養血液和腎氣的治療可以幫助減少脫髮。
女性在分娩後也更容易脫髮， 懷孕生產被認為會消耗母親的精力和血液。中國女性生完孩子後，會喝大量的桂圓幹、紅棗、枸杞熬製的甜熱飲品，這些都有助於補氣養血，幫助新媽媽恢復健康，包括頭髮的狀態。
當脫髮更明顯時，草藥和針灸可以幫助刺激頭部的血液循環。中醫還可用於減輕化療後脫髮的程度。
維持頭髮健康小技巧
保持健康的生活方式，定期運動、健康飲食和充足睡眠。
定期進行頭皮按摩和針灸有助於增加頭部的血液循環，從而有助於保持頭皮和頭髮的健康生長。
服用滋補血液的草藥，包括枸杞、紅棗和桂圓幹。
為了防止過早變白，滋養腎臟的食物可能會有所幫助：黑豆、黑芝麻、桑葚和黑莓。
尋求治療
UEWM 診所提供針灸、推拿和草藥等中醫療法。查看我們的專家頁面以了解更多信息。
有關 UEWM 診所的更多信息，請訪問我們的網站 www.uewmclinic.com
*Hand photo created by gpointstudio - www.freepik.com